SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • tatuaże-gojenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy normalne jest że w ten sam dzień po zrobieniu tatuażu całość mi się tak jakby sączy i wycieki są z tuszem mam wrażenie że spłynie ma część wzoru??? Aha i jeszcze jak mam zabezpieczyć to wszystko przed ciuchami?Muszę iść do pracy i nie wiem czy nakleić jakiś plaster czy folią??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-05-28 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko ćwiczę już ponad rok ale miałem teraz przerwe wakacyjną, oczywiście od września ostro biorę sie do pracy, chciałbym też kupić jakieś odżyweczki, nie wiem tylko czy po takiej przerwie nie powinienem najpierw poćwiczyć bez suplementów przez jakiś czas...??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-08-14 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia po rekonstrukcji acl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo boli kolano po rekonstrukcji acl .jak długo trwa całkowita rehabilitacjia przed pujściem do pracy ale mam ciężkie warunki bo jestem rusztowaniowcem jakie wykonywaććwiczenia.//////;;;;;///......

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-10-21 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc.

    Temat
    Doping

    Witam. Mam problem gdyż jestem w trakcie trwania cyklu (Meta PMP 10mg, 30mg dziennie) a dzisiaj dostałem telefon do pracy za granicą(Holandia) i jutro mam wyjazd. Problem polega na tym ze nie byłem w stanie zakpić w tym czasie PCT, i nie wiem co mam zrobić zbytnio. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-05-25 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 2.5 miesiaca temu otworzylem jacka, uzywalem go przez 10 dni po czym musialem wyjechac do pracy. Aktualnie po otwarciu tej samej puszki Jack3d sie skrystalizował i tutaj moje pytanie czy jest on jeszcze cos warty? czy ma sens jeszcze branie jego? (poł puszki)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-09-24 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a badania

    Temat
    Doping

    Witam mój kolega zaczął brać mietka i się boi że przu badaniach lekarskich wyjdzie wszystko czy to możliwe ma mieć badania czy jest zdolny do pracy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2008-07-09 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ojciec pracuje ciężko fizycznie często nosi ciężkie przedmioty niedawno był operowany na przepuklinę pachwinową. Teraz jest wszystko ok wrócił do pracy,moje pytanie: co powinien robić aby zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-09-16 23:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd za granice

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wyjeżdżam w czerwcu za granice do pracy i przestane ćwiczyć ale dowiedziałem sie ze będe miał tam siłownie pare kroków dalej i tak sie zastanawiałem czy nie ćwiczyc przynajmniej 2 razy w tyg zeby podtrzymać forme co radzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-05-15 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i djeta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak pogodzic prac i odpowiednie pory jedzenia?? majac ograniczone pole manewru nie moge jesc co chwile przeciez Podajcie jakies rady moze gajner do pracy ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-06-01 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prores klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam teraz plan na mase i mam pytanie czy dobrze robie wysciskanie na płaskiej co serie dokladam po 5kg 75kg 12 razy 80kg 10 razy 85-7/8 razy 90-5/6razy czy np lepiej zaczac od 90 kg i zmniejszac ciezar.Cos kiedys slyszalem ze jak sie zwieksza to sie pobudza wiecej wlokien do pracy?? z gory dzieki za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-11-02 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    spadłem ze schodów i strasznie bolą mnie żebra tylnie po prawej stronie jest teraz okres zimowy ale za 5 dni mam iść do pracy a muszę jakie leki przeciw bólowe mam brać i moze jakas masc żebym jak najszybciej wyzdrowiał Jestem owiązany elastycznym ale i tak boli Dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-02-25 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na noc a odpoczynek miesni ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem, ide do pracy w systemie 24/48 czyli caly dzien w robocie i noc i 2 odpoczynku czy to niespanie 3 razy w tyg moze przeszkodzic w odpoczynku - rozwoju miesni ? to jest pilne dla mnie . prosze o szczegolowa odpowiedz, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-09-21 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybite zeby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stracilem podczas drogi do pracy 3zeby tzn polamane 2jedynki i peknieta 2 do usuniecia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-02-03 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt umiesnione uda i lydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jaki sposob zmniejszyc mozna miesnie ud i lydek?,,codziennie dojezdzam rowerem do pracy ,okolo 35 min w jedna strone bez wiekszego obciazenia.czy powinnam cos zmienic.przy wzroscie 160cm zbyt obfite miesnie ud i lydek nie wygladaja atrakcyjnie,a zwlaszcza w butacz na obcasach.jakie cwiczenia powinnam wykonywac.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-10-31 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diprophos blokada nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w srode lekarz mi zrobił blokade nadgarstka i bol mnie przerastał ,,pomimo tej blokady mam bole i to bardziej dziala na zmiane pogody ,co mam robic gdy bol nie minie .reka potrzebna mi do pracy prosze o rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-11-12 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningowy posilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem tego typu ze trening zaczynam o godzinie 18 i mój posiłek potreningowy jest ostatni i jest to twaróg póltłusty z warzywami .I musi byc to ostani posiłek bo ide odrazu spac bo rano do pracy.więc może on taki byc czy macie sugestie ? powiem ze jestem na redukcij i mam ułożoną diete .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-02-05 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam rozlozona diete wszystko obliczone. Tylko mam problem pozniewaz chodze do pracy ciezko mi zjesc wszystkie posilki. Chcialbym dokupic bialko wedlug mojej diety bede uzupelnial. Moje pytanie jakie bialko dla sportow walki polecacie?? oraz jakie bcaa??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-11-17 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzony bebenek ucha czy można lecieć samolotem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dwa dni temu zostałem uderzony w ucho i mam uszkodzony bebenek obecnie leżę w szpitalu, ale jest problem jutro muszę już wracać do pracy niestety pracuję zagranicą, czy mogę z takim urazem lecieć samolotem ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-10-24 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na budowie, cel - wytrzymałość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pracuje fizycznie na budowie kilkanaście godzin dziennie, nie znam się na układaniu diet a bardzo chciałbym usłyszeć kilka wskazówek o tym co jeść, ile jeść, czego unikać. Dodam tylko, że interesuje mnie wytrzymałość, czyli inaczej mówiąc moc do pracy. Dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-06-17 12:29:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zaświadczenie o niekaralności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich.Potrzebuje do pracy zaswiadczenia o niekaralnosci. Bylem karany 3 lata temu,w marcu biezacego roku zkonczyl mi sie wyrok,kadencja kuratora itd. Wiec mam pytanie czy wystawia mi takie zaswiadczenie? Zgory dziekuje za odpowiedz... Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-07-27 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)